主に鼻がやられている。外出時はマスクで防護。
花粉の時期はいつものことだけど、体がすごくだるい。
いつも通り 6:50 に起床。左足のふくらはぎを思い切りつってしまう。
昼食はチャーハン。今朝つった左足がまだ痛くてあまり歩けない。